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• Besser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre Bauchmuskeln

  By Julia Poggensee| CHIP Verified Besser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre BauchmuskelnBesser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre Bauchmuskeln10.04.202504:00Von: Julia PoggenseeVergessen Sie Sit-ups – Forschende der Harvard-Universität zeigen, welche Übung für eine flache Körpermitte wirklich am effektivsten ist. Wer von einem Sixpack träumt, setzt oftmals auf ein intensives Bauchmuskeltraining. Der Ansatz ist zwar gut – doch nicht jedes Workout führt auch zu definierten Bauchmuskeln.

  By Julia Poggensee · CHIP

  Apr. 09, 2025

• Aus dem Supermarkt: Was du nach dem Einkaufen mit Eierkartons machen solltest

  By Julia Poggensee| FIT FOR FUN@ Wer bereits verwendete Eierkartons mit frischen Eiern befüllt, kann langfristig eine Menge Müll einsparen. Jedoch ist das nicht ganz ungefährlich. Die Verbraucherzentrale Berlin klärt auf, warum du Eierkartons besser nach einmaligem Gebrauch entsorgen solltest. LesetippEierkartons können mit Keimen und Bakterien besetzt seinDas Problem mit Eierkartons ist, dass sie aus Pappe bestehen und sich dadurch nicht reinigen lassen. Aus dem Grund sind sie oft mit Keimen und Bakterien besetzt.

  By Julia Poggensee · FIT FOR FUN

  Apr. 09, 2025

• Besser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre Bauchmuskeln

  By Julia Poggensee| CHIP Verified Besser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre BauchmuskelnBesser als Sit-ups: Eine Übung stärkt Ihre Bauchmuskeln10.04.202504:00Von: Julia PoggenseeVergessen Sie Sit-ups – Forschende der Harvard-Universität zeigen, welche Übung für eine flache Körpermitte wirklich am effektivsten ist. Wer von einem Sixpack träumt, setzt oftmals auf ein intensives Bauchmuskeltraining. Der Ansatz ist zwar gut – doch nicht jedes Workout führt auch zu definierten Bauchmuskeln.

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  Apr. 09, 2025

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