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Kim-Kristin Kraft

Kim-Kristin Kraft

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Senior Editor, Cosmopolitan (Germany)

Hamburg, Germany

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  • Jeden Tag Zitronenwasser trinken? DAS passiert mit deinem Körper!

    By Kim-Kristin Kraft| Cosmopolitan (Germany) Verified Es klingt so einfach und hat doch einen positiven Effekt: Wasser und Zitronensaft. Warum das unserem Körper guttut? Wir verraten dir hier alle Gründe, die dafür sprechen. Welche Temperatur sollte das Zitronenwasser haben? Wichtig ist, dass das Zitronenwasser eine optimale Temperatur hat, weder zu heiß noch zu kalt. Die beste Wahl ist lauwarmes Wasser, da der Körper keine zusätzliche Energie benötigt, um es auf eine angenehme Körpertemperatur zu bringen.

    By Kim-Kristin Kraft · Cosmopolitan (Germany)

    Aug. 25, 2024

  • So stärkst du dein Immunsystem: Dieses Gewürz boostet deine Abwehrkräfte wirklich!

    By Kim-Kristin Kraft| Cosmopolitan (Germany) Verified Dass Gewürze nicht nur verwendet werden können, um Gerichte zu verfeinern, ist spätestens seit der Ingwer-Revolution allen klar. Seither ist Ingwer-Tee in jedem Haushalt vertreten und steht in den meisten Cafés und Restaurants auf der Karte. Doch es gibt ein weiteres Gewürz, das aus einer Wurzel gewonnen wird und unser Immunsystem boostet: Kurkuma. Das gelblich-orange Gewürz wirkt antioxidativ, bindet freie Radikale und wirkt entzündungshemmend.

    By Kim-Kristin Kraft · Cosmopolitan (Germany)

    Aug. 10, 2024

  • Jeden Tag Zitronenwasser trinken? DAS passiert mit deinem Körper!

    By Kim-Kristin Kraft| Cosmopolitan (Germany) Verified Es klingt so einfach und hat doch einen positiven Effekt: Wasser und Zitronensaft. Warum das unserem Körper guttut? Wir verraten dir hier alle Gründe, die dafür sprechen. Welche Temperatur sollte das Zitronenwasser haben? Wichtig ist, dass das Zitronenwasser eine optimale Temperatur hat, weder zu heiß noch zu kalt. Die beste Wahl ist lauwarmes Wasser, da der Körper keine zusätzliche Energie benötigt, um es auf eine angenehme Körpertemperatur zu bringen.

    By Kim-Kristin Kraft · Cosmopolitan (Germany)

    Aug. 25, 2024

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