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Magalie Sanchez
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By Magalie Sanchez| Breaking News France@ Montrer le sommaire Cacher le sommaire Ce qu’il faut retenir :Le nombre magique : 10 000 pas par jourLes avantages de la marche pour la perte de poidsComment intégrer 10 000 pas dans son quotidien ? Astuces pour augmenter le nombre de pas au quotidienL’importance de l’hydratation pour soutenir la perte de poidsLe chiffre préconisé : 8 verres d’eau par jourEn conclusion…FAQ Perte de poids : Voici le nombre de pas précis qu’il faut faire par jour pour maigrir, selon une diététicienne1.
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