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Nayeli Fitzcarrald
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Web Editor, Diario La República (Peru)
Peru
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Literatur
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Esta es la cantidad de vasos de agua que una persona debe tomar al día para prevenir golpes de calor, según expertos
By Nayeli Fitzcarrald Verified| Diario La República (Peru) Verified Durante la temporada de calor, el Ministerio de Salud (Minsa) enfatiza la importancia de mantener una correcta hidratación para evitar golpes de calor. Con el aumento de las temperaturas, es fundamental conocer cuántos vasos de agua se deben consumir diariamente y qué alimentos pueden contribuir a la hidratación. Los nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) sugieren que se deben beber entre 6 y 8 vasos de agua al día, de los cuales al menos 4 deben ser agua pura.
Esta es la cantidad de vasos de agua que una persona debe tomar al día para prevenir golpes de calor, según expertos
By Nayeli Fitzcarrald Verified| Diario La República (Peru) Verified Durante la temporada de calor, el Ministerio de Salud (Minsa) enfatiza la importancia de mantener una correcta hidratación para evitar golpes de calor. Con el aumento de las temperaturas, es fundamental conocer cuántos vasos de agua se deben consumir diariamente y qué alimentos pueden contribuir a la hidratación. Los nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) sugieren que se deben beber entre 6 y 8 vasos de agua al día, de los cuales al menos 4 deben ser agua pura.
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Diario La República (Peru)